Prostreno.cz

Salát s červenou cibulí

Grilovaná cibule a rajčata s bazalkou
Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 938 kJ / 224 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy5g
tuky20g

Ingredience na

  • 4 lžíce čerstvé bazalky
  • 4 ks velká rajčata
  • 4 lžíce hoblinek parmezánu
  • 1 ks velká červená cibule
  • sůl , hrubě mletý pepř
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje

Postup přípravy

  1. Cibuli a rajčata nakrájejte na plátky a potřete olivovým olejem.
  2. Grilujte po obou stranách na mírně rozehřátém grilu
  3. Posypte solí ,pepřem,bazalkou a parmazánem
  4. Hned podávejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,00g
  • Sacharidy:

    14,00g
    • Cukry:

      4,68g
  • Tuky:

    128,65g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 224 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát s červenou cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat