Prostreno.cz

Brambory zapečené s vejci

zapečené brambory se zeleninou a vejci
Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 485 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 150 g anglické slaniny
  • 500 g brambor
  • 250 g dýně - oloupané a nakrájené na 2-3 cm kousky
  • 1 ks nakrájená červená cibule
  • 200 g cherry rajčátek - překrojených napůl
  • 1 ks brokolice - rozdělená na malé růžičky
  • 4 ks vejce
  • sůl a pepř

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C.
  2. Nakrájenou slaninu lehce orestujte na lžíci oleje
  3. V zapékací misce (30 x 20 cm) promíchejte slaninu, nakrájené brambory, dýni, cibuli a rajčata,podle chuti osolte a opepřete
  4. Pečte přikryté 45 minut ,během pečení alespoň dvakrát promíchejte
  5. Brokolici blanšírujte ve vařící vodě,sceďte a přidejte k zelenině.
  6. V zelenině udělejte lžící 4 důlky ,do důlku vyklepněte vajíčko,které lehce osolte a opepřete
  7. Vložte na 10 minut zpět do trouby



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,57g
  • Sacharidy:

    35,33g
    • Cukry:

      9,27g
  • Tuky:

    146,50g
  • Vláknina:

    5,40g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brambory zapečené s vejci

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat