Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Sladká pomazánka

pomazánka z tvarohu a zakysané smetany
Ohodnotit
(15 hlasů)
Mikeš
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 795 kJ / 190 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy16g
tuky12g

Ingredience na

  • 350 g tvarohu
  • 100 ml zakysané smetany
  • 100 g moučkového cukru
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • 100 ml šlehačky
  • Na ozdobu
  • 1 ks pomeranč
  • Na posypání
  • oblíbené bylinky

Postup přípravy

  1. Tvaroh,cukr,vanilkovou esenci a zakysanou smetanu vyšlehejte metličkou,přidejte šlehačku vyšlehanou dotuha
  2. Podávejte s kousky pomeranče,posypané oblíbenou bylinkou
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,20g

  • Sacharidy:

    130,00g

    • Cukry:

      128,00g

  • Tuky:

    64,20g

  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 190 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
13.05.2016
sladké pomazánky mi nechutnají,, to si radši udělám dezert
renda4141
08.03.2016
Přesně. Také bych si ji dala na palačinky.
vivi11
04.03.2016
pro děti dobrota
heenna
01.03.2016
bezvadne
moniika
25.01.2016
výborné na palačinky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Brokolicové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou klasických masových karbanátků. Jsou plné vitamínů a minerálů, které brokolice obsahuje, a přitom jsou velmi chutné a syté.

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)
Špenátový salát s ořechy a avokádem je skvělým způsobem, jak si vychutnat zdravý a chutný oběd nebo večeři. Tento salát je plný vitamínů a minerálů, které jsou pro naše tělo nezbytné.
Tradiční jihočeský pokrm, který je ideální na slavnostní večeře. Tato lepenice je plněná uzeným masem a zelím a je skvělým doplňkem k jakémukoli jídlu.

Články nejen o vaření

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Esenciální oleje jsou pomocníkem při shazování kil
Rubrika

Esenciální oleje jsou pomocníkem při shazování kil

Tibetská kefírová houba je probiotickou náloží pro střeva
Rubrika

Tibetská kefírová houba je probiotickou náloží ...

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout vodou
Rubrika

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout...

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sladká pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat