Prostreno.cz

Kuřecí paličky

Pečené kuřecí paličky v pikantní marinádě.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 643 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy14g
tuky4g

Ingredience na

  • 8 ks kuřecích paliček
  • Na marinádu
  • 1 lžíce čerstvého zázvoru - strouhaného
  • 3 stroužky česneku - prolisovaného
  • 4 ks proužků pomerančové kůry
  • 2 ks badyánu
  • 2 špetky koření pěti vůní
  • 2 lžičky hnědého cukru
  • 80 ml sojové omáčky
  • 150 ml kuřecího vývaru
  • 60 ml ústřicové omáčky
  • Na posypání
  • 2 ks jarní cibulky

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Metličkou prošlehejte všechny ingredience na marinádu.
  3. Do pekáčku dejte kuřecí paličky, přidejte marinádu a vše důkladně promíchejte.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45 - 50 minut.
  5. Podávejte posypané nakrájenou cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,50g
  • Sacharidy:

    263,70g
    • Cukry:

      102,60g
  • Tuky:

    21,28g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře s jablečnou omáčkou

(11 hlasů)
1h a 25min
300 kJ

Nadívaná kuřecí stehna

(11 hlasů)
1h a 40min
861 kJ

Kuřecí prsa plněná sýrem

(14 hlasů)
45min
387 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat