Prostreno.cz

Rajčatová krémová polévka s brusinkovo-bylinkovým pestem

Lahodně sytá polévka potěší i jako hlavní jídlo.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 668 kJ / 159 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky14g

Ingredience na

  • 2 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 ks malé chilli papričky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 6 lžic suchého vermutu - např. Noilly Prat
  • 1 plechovka sterilovaných loupaných rajčat
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 200 ml smetany na šlehání
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • Na nádivku
  • 6 lžic olivového oleje
  • Na omáčku
  • 1 svazek koriandru
  • 1 svazek hladkolisté petrželky
  • 30 g vlašských ořechů
  • 50 g sušených amerických brusinek
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte na kostičky. Očištěnou chilli papričku rozkrojte a vyjměte semínka. Papričku omyjte a nasekejte najemno.
  2. Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej a cibuli a česnek s chilli papričkou v něm orestujte, podlijte vermutem a přidejte plechovku rajčat, rajčata přitom pomocí vařečky rozmačkejte. Zalijte vývarem, smetanou a ochuťte solí a pepřem. Na mírné teplotě vařte 10–15 minut.
  3. Na přípravu pesta opláchněte bylinky, osušte a nahrubo nasekejte.
  4. Nasekané ořechy zpracujte spolu s bylinkami a olivovým olejem v mixéru do pyré, ochuťte solí, pepřem a vmíchejte nahrubo posekané brusinky.
  5. Polévku promixujte dohladka a podávejte spolu s brusinkovým pestem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,84g
  • Sacharidy:

    309,72g
    • Cukry:

      95,39g
  • Tuky:

    337,13g
  • Vláknina:

    67,21g

Aktivita pro spálení: 159 kcal

19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
302 kJ

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
152 kJ

Polévka z rajčat

(12 hlasů)
45min
403 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

verrca
13.05.2016
vivi11
27.04.2016
Anonym
18.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rajčatová krémová polévka s brusinkovo-bylinkovým pestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat