Prostreno.cz

Hovězí kebab

Jemně pikantní kebab.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 55min

    35min příprava

    20min vaření

  • 579 kJ / 138 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Mleté maso vyklopte do mísy a smíchejte ho s bylinkami, česnekem, šalotkami, paprikou, chilli papričkou, vajíčkem a kůrou z citronu.
  2. Směsí obalte delší kovové jehly, aby jste získali přibližně 8 masových šišek – kebabu.
  3. Opečte je pod grilem nebo na grilovací pánvi ze všech stran dozlatova.
  4. Jehlice otáčejte pomalu, aby maso neodpadávalo, zároveň ale ohlídejte, aby bylo hotové i uvnitř.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,50g
  • Sacharidy:

    112,06g
    • Cukry:

      20,20g
  • Tuky:

    29,68g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 138 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky s fetou

(17 hlasů)
45min
940 kJ

Masové kuličky s čubricou

(9 hlasů)
1h a 5min
866 kJ

Pečené masové kuličky

(10 hlasů)
60min
515 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí kebab

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat