Prostreno.cz

Pečené banány

Teplý dezert se zmrzlinou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 853 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy26g
tuky12g

Ingredience na

  • 4 ks zralých banánů
  • 1 lžička skořice
  • 5 lžic karamelové omáčky
  • 1 hrst lískových oříšků
  • 500 ml vanilkové zmrzliny
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Oloupané a nakrájené banány uložte do máslem vymazané zapékací misky.
  2. Banány poprašte skořicí.
  3. Přelijte karamelovou omáčkou a posypte nasekanými ořechy.
  4. Vložte na 10 minut do trouby předehřáté na 200 °C.
  5. Podávejte teplé s vanilkovou zmrzlinou.

TIP:

Karamelovou omáčku dostanete koupit v supermarketech.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,54g
  • Sacharidy:

    218,80g
    • Cukry:

      117,60g
  • Tuky:

    166,79g
  • Vláknina:

    63,70g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlá čokoládová roláda s banány

(19 hlasů)
55min
1160 kJ

Banánový moučník

(20 hlasů)
50min
1245 kJ

Banán v karamelu

(23 hlasů)
10min
616 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečené banány

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat