Prostreno.cz

Toast s avokádem

Obložený chléb jako sytá svačina.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1241 kJ / 296 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy45g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané avokádo nakrájejte podélně na 1 cm silné plátky, vložte je do mísy, pokapejte limetkovou šťávou, dochuťte solí, pepřem a jemně promíchejte.
  2. Plátky slaniny orestujte do křupava na pánvi.
  3. Krajíce chleba potřete máslem a opečte v troubě pod grilem.
  4. Krajíce obložte avokádem, slaninou a ozdobte petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,00g
  • Sacharidy:

    166,00g
    • Cukry:

      12,14g
  • Tuky:

    137,20g
  • Vláknina:

    48,00g

Aktivita pro spálení: 296 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
714 kJ

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
832 kJ

Toasty s kozím sýrem

(9 hlasů)
25min
1265 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Toast s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat