Prostreno.cz

Špekové knedlíky

Špekové knedlíky se výborně hodí k pečenému masu a zelí.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 30min

    60min příprava

    30min vaření

  • 1001 kJ / 239 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy27g
tuky9g

Ingredience na

  • 3 ks starší housky
  • 2 ks vajec
  • 1 ks žloutku
  • 100 g anglické slaniny
  • 70 g špeku
  • 250 g polohrubé mouky
  • 200 ml vody
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Slaninu a špek nakrájejte na kostičky a dejte je vysmažit na pánev.
  2. Housky nakrájejte také na menší kostičky a přidejte je opéct ke slanině.
  3. Do mísy prosejte mouku, přidejte vajíčka, žloutek, špetku soli, opečené housky se slaninou a nakonec přibližně 200 ml vody.
  4. Z uvedených surovin vypracujte těsto, které bude držet pohromadě, a nechte ho alespoň 3/4 hodiny odpočinout, aby housky dobře provlhly a těsto se ještě lépe propojilo.
  5. Z těsta vytvarujte kulaté knedlíky, které vkládejte do vroucí osolené vody.
  6. Přibližně po 15-17 minutách vaření jsou špekové knedlíky hotové.
  7. Vyjměte je, propíchejte špejlí, aby unikla pára, a můžete podávat.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    125,40g
  • Sacharidy:

    129,75g
    • Cukry:

      9,48g
  • Tuky:

    109,10g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 239 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Hrníčkové knedlíčky

(10 hlasů)
45min
890 kJ

Opékané knedlíky

(21 hlasů)
10min
763 kJ

Houskové knedlíky

(12 hlasů)
1h a 10min
926 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špekové knedlíky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat