Prostreno.cz

Mrkvové muffiny

Vláčné muffiny z mrkve a cukety s oříšky.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 1359 kJ / 324 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy28g
tuky21g

Ingredience na

  • 110 g třtinového cukru
  • 140 g změklého másla
  • 2 lžíce smetany
  • 2 ks vajec
  • 1/2 lžičky strouhaného muškátového oříšku
  • 1/2 lžičky mleté skořice
  • 1 lžička čerstvého zázvoru - strouhaného
  • 140 g hladké mouky
  • 1 hrnek ořechů - hrubě strouhaných
  • 80 g mrkve - strouhané
  • 80 g strouhané cukety
  • 1/2 sáčku kypřicího prášku do pečiva
  • Na ozdobu
  • 2 lžíce kůry z limetky - nakrájené na nudličky
  • Na polevu
  • 5 lžic citronové šťávy
  • 70 g krupicového cukru
  • 120 g krémového smetanového sýra

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Našlehejte cukr, máslo a smetanu na hustý krém.
  3. Za stálého šlehání postupně přidejte vejce.
  4. Stěrkou, nebo vařečkou zapracujte do hmoty prosetou mouku, muškátový oříšek, kypřicí prášek, skořici, zázvor a nakonec nastrouhanou mrkev a nastrouhanou lehce vymačkanou cuketu.
  5. Těsto rozdělte do formy na muffiny. Pečte v troubě 25-30 minut.
  6. Na polevu promíchejte v mixeru citrónovou šťávu, cukr a pak postupně zašlehejte sýr.
  7. Upečené muffiny ozdobte polevou a nudličkami limetky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,05g
  • Sacharidy:

    513,42g
    • Cukry:

      221,00g
  • Tuky:

    251,55g
  • Vláknina:

    98,10g

Aktivita pro spálení: 324 kcal

40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
1008 kJ

Čokoládové muffiny

(16 hlasů)
20min
1357 kJ

Pravé anglické čokoládové muffiny

(29 hlasů)
35min
1325 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvové muffiny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat