Prostreno.cz

Grilovaná cuketa s pestem

Plněné cuketové plátky.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 1371 kJ / 327 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy5g
tuky31g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Lístky bazalky, česnek a piniové oříšky rozmixujte v kuchyňském robotu, postupně přidávejte olej a parmazán. Dochuťte solí a černým pepřem, podle potřeby.
  2. Cuketu podélně nakrájejte na slabé plátky, potřete je olivovým olejem a jemně posypte solí a pepřem.
  3. Plátky grilujte z každé strany přibližně 1 minutu.
  4. Plátky potřete pestem, stočte, sepněte párátkem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,70g
  • Sacharidy:

    122,60g
    • Cukry:

      12,88g
  • Tuky:

    193,68g
  • Vláknina:

    32,94g

Aktivita pro spálení: 327 kcal

40

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení



Podobné recepty

Marinovaná cuketa

(8 hlasů)
40min
545 kJ

Cuketový salát s cibulí

(7 hlasů)
35min
413 kJ

Cuketový salát

(7 hlasů)
25min
483 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaná cuketa s pestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat