Prostreno.cz

Bezinkový džem

Džem ze zdravých bezinek.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 864 kJ / 206 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy52g
tuky0g

Ingredience na

  • 600 g očištěných bezinek
  • 300 g pískového cukru
  • 6 lžic citrónové šťávy
  • 1 sáček vanilkového cukru

Postup přípravy

  1. Umístěte všechny přísady do velkého hrnce a míchejte, až cukr pokryje bobule.
  2. Vařte za občasného míchání 30 minut.
  3. Uvařené nechte vychladit a rozmixujte.
  4. Dejte do skleniček, povrch můžete pokapat rumem. Zavíčkujte, nebo přikryjte celofánem a uložte v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,05g
  • Sacharidy:

    225,60g
    • Cukry:

      209,80g
  • Tuky:

    1,43g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 206 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Kiwi džem

(20 hlasů)
60min
908 kJ

Višňový džem

(10 hlasů)
3h a 35min
545 kJ

Meruňkový džem

(12 hlasů)
45min
502 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bezinkový džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat