Prostreno.cz

Grilované cuketové rolky

Rolky plněné anglickou slaninou a sýrem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 55min

    35min příprava

    20min vaření

  • 781 kJ / 186 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cuketu podélně nakrájejte na tenké plátky, osolte a nechte cca 15 minut „vypotit".
  2. Na olivovém oleji lehce orestujte nahrubo nasekaný česnek, přidejte nakrájená sušená rajčata a sýr, dle chuti osolte, opepřete, nakonec přidejte nasekanou bazalku.
  3. Na plátky cukety položte plátky anglické slaniny a naplňte připravenou sýrovou směsí.
  4. Srolujte malé závitky, které propíchněte párátky.
  5. Na grilu grilujte asi 5-10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,90g
  • Sacharidy:

    120,10g
    • Cukry:

      28,38g
  • Tuky:

    164,88g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 186 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketové kuličky

(29 hlasů)
30min
263 kJ

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Cuketové roládky

(13 hlasů)
30min
467 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

verrca
13.06.2016
heenna
13.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilované cuketové rolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat