Prostreno.cz

Krevetová polévka

Rychlá, výborná polévka s krevetami.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 25min

    5min příprava

    20min vaření

  • 435 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy3g
tuky5g

Ingredience na

  • 600 g loupaných krevet
  • 1 ks jemně nakrájené cibule
  • 2 lžíce másla
  • 1 l mléka
  • 1 a 1/2 lžíce sypkého zeleninového ochucovadla
  • 1 svazek zelené petrželky
  • 1/4 lžičky mleté sladké papriky
  • 120 g nastrouhaného tvrdého sýra

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle nechte zesklovatět cibuli, kterou zaprašte mletou paprikou.
  2. Přidejte mléko, sypké ochucovadlo a nechte projít varem.
  3. Přidejte nastrouhaný sýr, očištěné krevety a za stálého míchání povařte 5 minut.
  4. Nakonec přidejte nasekanou petrželku a hned podávejte.

TIP:

K polévce můžete podávat slané sušenky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,10g
  • Sacharidy:

    76,90g
    • Cukry:

      18,80g
  • Tuky:

    132,05g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 103 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s mořskými plody

(20 hlasů)
30min
497 kJ

Rybí polévka

(12 hlasů)
40min
287 kJ

Hustá mušlová polévka

(15 hlasů)
60min
423 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krevetová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat