Prostreno.cz

Celerové lívance s kaší

Lívance trochu jinak.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 648 kJ / 154 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy11g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 ks menšího celeru
  • 5 ks vajec
  • 3 lžíce mléka
  • 150 g strouhaného eidamu
  • 1/2 lžičky soli s dvanácti bylinkami
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 lžíce nasekané pažitky
  • 4 snítky oblíbené bylinky
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 balení bramborová kaše
  • 3 ks cherry rajčat
  • 3 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Syrový celer oloupejte a nastrouhejte najemno, přidejte vejce rozšlehaná se třemi lžícemi mléka, zasypte sýrem, ochuťte bylinkovou solí, pepřem, pažitkou a promíchejte.
  2. Lívanečník vymažte olejem a pak v něm čtyři minuty z každé strany smažte celerové lívance.
  3. Mezitím podle návodu na obalu udělejte kaši.
  4. Podávejte dohromady, na kaši dejte plátky másla a lívance proložte cherry rajčátky a bylinkami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,12g
  • Sacharidy:

    154,39g
    • Cukry:

      15,20g
  • Tuky:

    210,99g
  • Vláknina:

    30,10g

Aktivita pro spálení: 154 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborové placky s povidly

(24 hlasů)
50min
692 kJ

Placky s kysaným zelím

(15 hlasů)
45min
570 kJ

Bramborové placičky s rajčaty

(8 hlasů)
35min
758 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Celerové lívance s kaší

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat