Prostreno.cz

Kuřecí kuličky

Pečené kuličky z kuřecího masa s ananasem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 843 kJ / 201 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy19g
tuky8g

Ingredience na

  • 400 g mletého kuřecího masa - vařeného nebo dušeného
  • 1 ks vejce
  • 2 lžíce hrubé krupice
  • 1 miska hladké mouky
  • 3 lžíce másla
  • 200 ml neslazeného kokosového mléka
  • 200 g konzervovaného ananasu
  • 1 ks malé mrkve - nakrájené na plátky
  • 3 špetky soli
  • 2 lžičky chilli omáčky

Postup přípravy

  1. V misce promíchejte mleté maso, vejce a hrubou krupici. Podle potřeby maso osolte.
  2. Z těsta tvořte kuličky, obalte je v hladké mouce a uložte je do vymazané zapékací mísy. Přidejte kolečka mrkve, kuličky pokapejte rozpuštěným máslem a pečte 30 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
  3. Mezitím promíchejte kokosové mléko s chilli omáčkou a nakrájeným ananasem. Kuličky v zapékací misce otočte a přelijte je omáčkou. Pečte dalších 30 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,11g
  • Sacharidy:

    196,06g
    • Cukry:

      30,00g
  • Tuky:

    119,98g
  • Vláknina:

    13,10g

Aktivita pro spálení: 201 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky s mozzarellou

(20 hlasů)
1h a 10min
1016 kJ

Masové kuličky v mrkvi

(28 hlasů)
45min
363 kJ

Kuličky z vepřového masa

(23 hlasů)
35min
1078 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat