Prostreno.cz

Guláš z uzeného masa

Guláš z uzeného masa a zelí.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 771 kJ / 184 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy7g
tuky14g

Ingredience na

  • 300 g uzeného masa
  • 300 g vepřového masa - z ramínka nebo plecka
  • 250 g bílého zelí - nakrájeného na velmi tenké nudličky
  • 100 g slaniny
  • 1 lžíce sladké mleté papriky
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce sádla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 350 ml vepřového vývaru
  • 150 ml kečupu
  • 2 špetky soli
  • 3 lžíce nasekané zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájenou na kostičky orestujte v hrnci na oleji, přidejte na kostky nakrájené uzené a vepřové maso. Přidejte mletou papriku, nakrájené zelí, vývar, přikryjte a duste do změknutí.
  2. Zvlášť na pánvi připravte ze sádla a mouky světlou jíšku, rozřeďte ji vodou a přidejte k masu. K masu přidejte kečup (můžete použít i pálivý) vše dobře promíchejte a prohřejte. Podle chuti osolte.
  3. Podávejte nejlépe s rýží posypané petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    116,00g
  • Sacharidy:

    177,70g
    • Cukry:

      37,14g
  • Tuky:

    291,78g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 184 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Fazolový guláš

(16 hlasů)
55min
598 kJ

Kuřecí guláš

(9 hlasů)
1h a 5min
331 kJ

Gulášová polévka

(13 hlasů)
1h a 30min
409 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Guláš z uzeného masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat