Prostreno.cz

Hovězí guláš s houbami

Vydatný guláš vonící po houbách a zelenině.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 40min

    20min příprava

    1h a 20min vaření

  • 636 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy16g
tuky6g

Ingredience na

  • 800 g hovězí kližky
  • 100 g červené cibule
  • 100 g pórku
  • 100 g mrkve
  • 6 stroužků česneku
  • 4 ks brambor
  • 5 ks bobkového listu
  • 5 kuliček nového koření
  • 10 kuliček pepře
  • 100 g rajčatového protlaku
  • 1 hrst sušených hub
  • 500 ml hovězího vývaru
  • 500 ml červeného vína
  • 100 ml oleje
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Sušené houby namočte do vody. Kližku nakrájejte na kostky. V hrnci na části oleje maso zprudka krátce opečte, poté jej osolte a opepřete.
  2. V pánvi orestujte očištěnou, nakrájenou zeleninu, nakrájený česnek, přidejte koření, protlak, scezené houby a vše orestujte. Takto připravenou zeleninu přidejte k masu, zalijte hovězím vývarem, vínem a duste přibližně hodinu, poté přidejte oloupané nakrájené brambory a duste až brambory změknou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    86,94g
  • Sacharidy:

    270,10g
    • Cukry:

      20,73g
  • Tuky:

    119,74g
  • Vláknina:

    74,10g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Fazolový guláš

(16 hlasů)
55min
598 kJ

Kuřecí guláš

(9 hlasů)
1h a 5min
331 kJ

Gulášová polévka

(13 hlasů)
1h a 30min
409 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
20.06.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí guláš s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat