Prostreno.cz

Trifle

Trifle je nadýchaný a zcela jednoduchý dezert.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 715 kJ / 170 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy24g
tuky6g

Ingredience na

  • 300 g čerstvého lesního ovoce
  • 60 g moučkového cukru
  • 1 ks citrónu - šťava
  • 100 ml pomerančového džusu
  • 200 ml 33% smetany
  • 200 ml bílého, smetanového jogurtu
  • 1 balení kulatých piškotů
  • 1 dcl sherry - nebo domácí višňovky - pro děti bez

Postup přípravy

  1. V kastrůlku pomalu svařte 2OO g ovoce s cukrem, citronovou šťávou a džusem. Nechte přejít varem, zmírněte oheň a vařte, až bude mít směs sirupovou konzistenci. Pak vmíchejte zbytek ovoce a odstavte z ohně. Vyšlehejte smetanu, opatrně do ní zamíchejte jogurt.
  2. Připravte si 4 sklenice. Na dno sklenic naskládejte vrstvu piškotů. Pokapejte je alkoholem a přelijte půlkou svařeného ovoce.
  3. Pak opatrně vložte do každé sklenice 2 lžíce jogurtové šlehačky. Zakryjte opět vrstvou piškotů a pokropte zbytkem sherry a ovoce. Navrch dejte kopeček šlehačkového krému a uložte do lednice vychladit a proležet.
  4. Dezert ozdobte kousky ovoce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,22g
  • Sacharidy:

    224,80g
    • Cukry:

      158,00g
  • Tuky:

    40,90g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 170 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškový dezert

(8 hlasů)
30min
626 kJ

Kokosové banány

(18 hlasů)
30min
1022 kJ

Jahody Romanoff

(10 hlasů)
20min
581 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

hedvika
01.06.2016
hedvika
26.04.2016
hedvika
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Cibulačka

(1 hlasů)

Plněné knedlíky s uzeným

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Trifle

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat