Prostreno.cz

Makovec

Recept na vláčný, hrníčkový makovec.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 947 kJ / 226 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy30g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 hrnek mletého máku
  • 1,5-2 hrnku mléka
  • 1/2 hrnku oleje
  • 1 hrnek pískového cukru
  • 2 hrnky polohrubé mouky
  • 3 ks vajec
  • 1 balení kypřicího prášku do pečiva
  • 6 plátků oloupaného citrónu - velmi tenkých plátků
  • 150 ml citrónové polevy

Postup přípravy

  1. Mák na hodinu namočte do mléka.
  2. V míse našlehejte žloutky, cukr a olej, přidejte mouku s práškem do pečiva, mléko s mákem a důkladně promíchejte.
  3. Nakonec přidejte tuhý vyšlehaný sníh z bílků.
  4. Vlijte do větší vymazané a vysypané formy na chlebíček.
  5. Pečte přibližně 45-50 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
  6. Upečený makovec přelijte citrónovou polevou a ozdobte plátky citrónu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,30g
  • Sacharidy:

    334,56g
    • Cukry:

      179,00g
  • Tuky:

    178,82g
  • Vláknina:

    24,00g

Aktivita pro spálení: 226 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Tvarohová bábovka s mákem a marcipánem

(8 hlasů)
1h a 35min
1422 kJ

Bábovka-vanilka-kakao-mák

(14 hlasů)
1h a 25min
1450 kJ

Štrůdl s mákem

(14 hlasů)
50min
965 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Makovec

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat