Prostreno.cz

Hrníčkový perník

Recept na perník bez vážení.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 1451 kJ / 346 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy51g
tuky13g

Ingredience na

  • 3 hrnky polohrubé mouky
  • 2 hrnky krystalového cukru
  • 2 sáčky kakaového pudinku
  • 1 lžíce kakaa
  • 1/2 sáčku kypřicího prášku do pečiva
  • 1 sáček prášku do perníku
  • 1/2 lžičky perníkového koření
  • 1 hrnek slunečnicového oleje
  • 3 lžíce rybízové marmelády
  • 2 hrnky mléka
  • 2 ks vajec
  • 1 balení čokoládové polevy

Postup přípravy

  1. Všechny sypké ingredience smíchejte v míse, přidejte vše ostatní a důkladně promíchejte.
  2. Těsto nalijte do vysypaného, vysokého pekáčku. Pečte v troubě vyhřáté na 160 °C přibližně 35-40 minut.
  3. Upečený a vychladlý perník přelijte čokoládovou polevou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,60g
  • Sacharidy:

    534,96g
    • Cukry:

      225,20g
  • Tuky:

    177,10g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 346 kcal

43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

103

minut uklízení



Podobné recepty

Perník s džemem

(15 hlasů)
1h a 5min
1454 kJ

Perníková bábovka

(58 hlasů)
1h a 10min
1109 kJ

Perník s citrónovou polevou

(9 hlasů)
1h a 20min
1330 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hrníčkový perník

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat