Prostreno.cz

Kuřecí omáčka se žampiony

kuřecí maso v omáčce s houbami

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 584 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na

  • 1-1,5 kg kuřete
  • 500 ml vody
  • 1 ks mrkve
  • 1 kolečko celeru
  • 200 ml 33% smetany
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 150 g žampiónů - nakrájených a podušených na 2 lžících másla
  • 3 růžičky květáku
  • 4 snítky zelené petrželky
  • 4 lžíce másla
  • 3 špetky soli
  • 8 kuliček pepře
  • 3 kuličky nového koření

Postup přípravy

  1. Rozčtvrcené kuře dejte do osolené vody, přidejte mrkev, kolečko celeru, kuličky pepře, nového koření a uvařte doměkka. Asi 10 minut před koncem vaření přidejte růžičky květáku.
  2. Potom vývar přeceďte, znovu uveďte do varu, přidejte smetanu, ve které rozmíchejte mouku a vařte ještě 5 minut.
  3. Z uvařeného kuřete oberte maso a spolu se zeleninou nakrájenou na kousky rozdělte na talíře.
  4. Přidejte lžíci dušených hub, kousek másla, přelijte smetanovým vývarem, posypte nasekanou petrželkou podávejte s karlovarským knedlíkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,14g
  • Sacharidy:

    172,50g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    125,98g
  • Vláknina:

    38,82g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí kari s jablkem

(10 hlasů)
55min
651 kJ

Kuřecí stehna v marinádě

(13 hlasů)
55min
774 kJ

Kuřecí prsa s chřestem

(9 hlasů)
60min
733 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí omáčka se žampiony

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat