Prostreno.cz

Fazolový salát

Salát ze žlutých fazolových lusků a rajčat.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 258 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Fazolky uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Rajčata nakrájejte na kostky a cibulky na šikmé plátky.
  3. Olej, cukr, sůl, pepř a citrónovou šťávu prošlehejte.
  4. Scezené fazolky dejte do mísy, přidejte cibulku, rajčata, nasekanou petrželku, nasekanou pažitku, zalijte připravenou zálivkou, promíchejte a nechte alespoň 20 minut odležet.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,83g
  • Sacharidy:

    200,51g
    • Cukry:

      115,20g
  • Tuky:

    105,01g
  • Vláknina:

    38,10g

Aktivita pro spálení: 61 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
414 kJ

Salát ze zelených fazolek

(18 hlasů)
35min
324 kJ

Salát z brambor a bílých fazolí

(13 hlasů)
20min
478 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fazolový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat