Prostreno.cz

Sýrové rolky

Tyto výtečné rolky jsou vhodné podávat jako předkrm nebo jako svačinu. Skvěle chutnají s tzatziki nebo ostrou salsou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 1335 kJ / 319 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy22g
tuky28g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Bylinky omyjte, nechte okapat a nasekejte na jemno. Vidličkou rozetřete sýr feta. Našlehejte vejce a dochuťte pepřem. Smíchejte sýr feta, rozmíchaná vejce, bylinky a mletou papriku. Položte na sebe dva kusy těsta filo a nakrájejte je na kusy jako dort.
  2. Rozetřete 1 lžíci náplně na každý kus dvojvrstvého těsta, kraje potřete studenou vodou a zabalte jako doutník. Konce přimáčkněte k sobě.
  3. Nakonec doutníky opečte na horkém oleji (asi 5 minut), dokud nejsou zlatavé.
  4. Před podáváním nechte oschnout na papírových ubrouscích.

TIP:

Filo těsto, měkké, tenké listy těsta. Původně pochází z Řecka, listy jsou vyrobeny z vody, oleje, mouky a soli. Vhodné jsou především na výrobu pečiva, jako je baklava nebo se používají například plněné špenátem nebo sýrem. Nejlepší je rozmrazit je v ledničce přes noc a pak používat při pokojové teplotě.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,30g
  • Sacharidy:

    172,06g
    • Cukry:

      20,40g
  • Tuky:

    184,00g
  • Vláknina:

    60,00g

Aktivita pro spálení: 319 kcal

39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

95

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Kozí sýr v mandlích

(10 hlasů)
30min
1198 kJ

Rolky s kozím sýrem

(7 hlasů)
15min
1233 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
26.06.2016
hedvika
18.05.2016
hedvika
28.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrové rolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat