Prostreno.cz

Zelný salát se sušenými meruňkami

Lehký salát z bílého zelí s meruňkami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

    0min vaření

  • 538 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky10g

Ingredience na

  • 350 g bílého zelí
  • 1/2 lžičky kmínu
  • 2 špetky soli
  • 50 g sušených meruněk
  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 3 lžíce jablečného octa
  • 1 hrst čerstvé nasekané pažitky

Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na nudličky, prosolte a rukama důkladně promačkejte. Přidejte jablečný ocet, olej, nakrájené meruňky, promíchejte a nechte 30 minut odležet.
  2. Před podáváním posypte pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,10g
  • Sacharidy:

    119,50g
    • Cukry:

      59,00g
  • Tuky:

    122,53g
  • Vláknina:

    21,00g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Zelný salát s rajčaty

(16 hlasů)
35min
420 kJ

Salát z bílého a modrého zelí

(17 hlasů)
20min
531 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
855 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Anonym
03.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zelný salát se sušenými meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat