Prostreno.cz

Mrkvový salát s křenem

Zdravý salát plný vitamínů.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 300 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy12g
tuky3g

Ingredience na

  • 500 g mrkve
  • 4 ks jablek
  • 3 lžíce nastrouhaného křenu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička cukru
  • 2 špetky soli
  • 3 lžičky citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev a oloupaná jablka nastrouhejte a zakápněte citronovou šťávou. Přidejte očištěný, najemno nastrouhaný křen, olivový olej a podle chuti cukr a sůl. Všechno promíchejte a ihned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,34g
  • Sacharidy:

    143,30g
    • Cukry:

      121,00g
  • Tuky:

    101,75g
  • Vláknina:

    10,10g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
271 kJ

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
234 kJ

Mrkvové „tzatziki“

(13 hlasů)
15min
191 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s křenem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat