Bety.cz

Doporučujeme: Medzizenami.sk Uvarene.sk

Nastavit jako domovskou stránku

pondělí 21. května | svátek máMonika

Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat

Pstruzi na mandlích

Celkem 1 hlas

Hodnotit

lanvin | 23.12.2011

Rybí maso je velmi zdravé, proto bychom ho měli jíst častěji. Zkuste třeba recept na pstruhy na mandlích.

Nutriční informace

na 100 gramů

Energetická hodnota949 kJ
Tuky15 g
Sacharidy6 g
Bílkoviny14 g

Recept na porce

Celkový čas: 50min
Čas přípravy: 20min
Čas vaření: 30min

Cena: 293 Kč

ingredience

1-1,2 kg pstruha - á 370-400 g
250 g plátků mandlí
4 lžíce citronové šťávy
6 špetek soli
8 lžic másla
6 lžic hladké mouky
3 ks vajec

postup přípravy

Omyté, osušené pstruhy pokapejte citrónovou šťávo a osolte je. Pstruhy obalte v mouce. Vejce rozšlehejte v mělké misce a pstruhy obalte ve vejcích a nakonec v plátcích mandlí. Mandle lehce k rybě přitiskněte, aby co nejlépe na rybě držely.
Na rozehřátém másle pstruhy zvolna opečte.

Hledání

Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

Tipy

na pondělí 21. května

Salát z kedluben a jablek.

Jarní kedlubnový salát

Celkový čas: 20min

Energie: 593 kJ

Nejkomentovanější

Nejčastěji diskutované

Jemné kuřecí maso doplněné žampióny vám určitě bude chutnat.

Kuřecí nudličky s houbami

Celkový čas: 50min

Energie: 594 kJ

Nejnovější

Nasposledy přidané

Salát ze sýrů a jahod.

Sýrový ovocný salát

Celkový čas: 20min

Energie: 588 kJ

Nejrychlejší

Jídla do 20-ti minut

Hlávkový salár s ředkvičkami a klíčky.

Hlávkový salát s klíčky

Celkový čas: 15min

Energie: 615 kJ

oblíbené recepty

Je velmi lehce vyvážený chutný a dobrý pro labužníky a pro děti.

Jahodový smetanový dort

Celkový čas: 50min

Energie: 1160 kJ

Recept na kuřecí stehna na šalotkách se sušenými švestkami.

Kuřecí stehna na šalotkách

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 400 kJ

Zdravá večeře z vepřového? A s hruškami? Je to tak! A je to vynikající.

Vepřové medailonky s hruškami

Celkový čas: 45min

Energie: 552 kJ

Smetanová omáčka s jemným kuřecím masem.

Kuře na smetaně s cherry rajčátky

Celkový čas: 45min

Energie: 612 kJ

Dietně připravená zelenina.

Zelenina pečená v alobalu

Celkový čas: 45min

Energie: 397 kJ

Zdravé telecí maso s česnekem.

Telecí kýta s česnekem

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 697 kJ

Rychlá pomazánka z avokáda.

Avokádová pomazánka

Celkový čas: 15min

Energie: 848 kJ

Jednoduchá jarní pomazánka z tvarohu a pažitky.

Pažitková pomazánka

Celkový čas: 15min

Energie: 683 kJ

Telecí kostky dušené na špeku s rajským protlakem.

Telecí perkelt

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 570 kJ

Jednoduchý a dietní recept na přípravu vepřového masa.

Vepřové medailonky s mrkví

Celkový čas: 60min

Energie: 613 kJ

zelí zapečené se švýcarským sýrem a mrkví

Zelí zapečené se sýrem

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 454 kJ

Recept na klasické velikonoční pečivo.

Jidáše

Celkový čas: 2h a 10min

Energie: 1405 kJ

Pečený bůček s křupavou kůrčičkou.

Bůček pečený na šalveji

Celkový čas: 4h a 5min

Energie: 1279 kJ

Velikonoční beránek ze šlehačky.

Šlehačkový beránek

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 1078 kJ

Pikantní lehce nasládlou chuť omáčky a šťavnaté maso si v tomto receptu zamilujete. Pokud budete chtít omáčku (po upečení) lehce naředit, přidejte tři lžíce smetany.

Kuře na rozinkách

Celkový čas: 55min

Energie: 343 kJ

Pohanka je bezlepková plodina, příbuzná s rebarborou a šťovíkem. Obsahuje osmnáct různých aminokyselin, minerální látky a vitaminy. Tradičně se pěstovala i u nás, proto by se v našem jídelníčku měla objevovat.

Pohankové palačinky s marmeládou

Celkový čas: 30min

Energie: 678 kJ

Jednoduchý recept na přípravu brokolice se sýrovou omáčkou.

Brokolice se sýrovou omáčkou

Celkový čas: 35min

Energie: 275 kJ

Na tento guláš můžete použít jelení, srnčí i kančí maso.

Jelení guláš s houbami

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 432 kJ

Velmi jednoduché, chutné a voňavé špízy.

Kuřecí špíz s ananasem a paprikou

Celkový čas: 1h a 45min

Energie: 380 kJ

Jemné kuřecí maso s vínem a hořčící.

Kuřecí kostky na bílém víně

Celkový čas: 2h a 50min

Energie: 529 kJ

Jarní pomazánka z kedluben.

Kedlubnová pomazánka s křenem

Celkový čas: 40min

Energie: 503 kJ

Rento pokrm můžete podávat jako předkrm nebo dezert, záleží na vaší chuti.

Fíky se sýrem feta

Celkový čas: 50min

Energie: 687 kJ

Výborný recept na jarní salát.

Chřestový salát s jahodami

Celkový čas: 35min

Energie: 472 kJ

Recept na pečený bůček s pomerančovým džemem.

Marinovaný bůček

Celkový čas: 1h a 50min

Energie: 1276 kJ

Maďarská specialita, která potěší váš žaludek i čich: je děsně dobrá a navíc nádherně voní.

Vepřový paprikáš

Celkový čas: 45min

Energie: 496 kJ

Recept na klasickou bábovku s oříšky.

Oříšková bábovka

Celkový čas: 60min

Energie: 1159 kJ

Hummus je arabská pochoutka, která v Řecku tak zdomácněla, že si ji na svou řeckou hostinu připravit prostě musíte. Servírujte ho jako samostatné jídlo nebo přílohu k masům.

Hummus

Celkový čas: 20min

Energie: 1153 kJ

Rychle a chutně připravené špízy z brambor.

Bramborový špíz

Celkový čas: 45min

Energie: 820 kJ

Nadýchaná roláda s krémem.

Roláda jako pírko

Celkový čas: 50min

Energie: 974 kJ

Dezert nebo sladké hlavní jídlo z rýže a jablek.

Jablková rýže

Celkový čas: 40min

Energie: 794 kJ

Pampeliškovo bramborový salát se slaninou.

Pampeliškový salát

Celkový čas: 25min

Energie: 746 kJ

Mrkvová polévka z pečené mrkve.

Hustá polévka mrkvová

Celkový čas: 60min

Energie: 276 kJ

Jemnému telecímu maso v kombinaci s černým pivem neodoláte.

Telecí na černém pivu

Celkový čas: 45min

Energie: 555 kJ

Brambory zapečené s jablky a sýrem.

Zapékané brambory s jablky

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 410 kJ

Kdo má rád zvěřinu, určitě tento recept vyzkouší.

Dušené jelení maso

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 411 kJ

Recept na rychlou, bezmasou večeři.

Rýže s žampióny

Celkový čas: 40min

Energie: 641 kJ

Obsah Bety.cz

Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2012 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat