Prostreno.cz

Grilovaný ananas

Grilovaný ananas může být buď sladkou tečkou za výtečným jídlem, nebo také přílohou k dobrému steaku. Přesně tak ho rádi servírují Brasilci.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 10min

    5min příprava

    5min vaření

  • 551 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy33g
tuky0g

Ingredience na

  • 1,25 ks čerstvého ananasu - zralého
  • 3,75 lžíce medu
  • skořice - na ozdobu
  • koňak

Postup přípravy

  1. Ananas oloupejte, omyjte a osušte. Dužinu nakrájejte na asi 1 cm silná kolečka.
  2. Plátky potřete rozpuštěným medem a máte-li čas za občasného otočení nechte asi hodinu odležet. Ananas pustí hodně šťávy. Pokud grilovaný ananas nepřipravujeme pro děti, můžeme lehce zastříknout koňakem. Ananas pečte asi 5 minut po obou stranách na grilu nebo grilovací pánvi.
  3. Ananas na talíři posypte skořicí a ozdobte medem. Podávejte vždy teplé.
  4. Pokud grilovaný ananas servírujete jako dezert, lze ho obohatit o kopeček dobré vanilkové zmrzliny.

TIP:

Jak poznáte, že je ananas zralý? Zkuste v obchodě vytrhnout jeden z krátkých vnitřních lístků. Pokud jde lístek odtrhnout těžko, pak je ananas nezralý. U zralého ananasu vytrhnete lístek bez námahy.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,10g
  • Sacharidy:

    180,60g
    • Cukry:

      100,10g
  • Tuky:

    1,33g
  • Vláknina:

    53,94g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Pečený ananas

(26 hlasů)
35min
637 kJ

Grilované fíky

(8 hlasů)
20min
596 kJ

Grilované hrušky

(13 hlasů)
25min
823 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
20.06.2016
verrca
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat