Prostreno.cz

Toasty s lesními houbami

Tato kombinace chutí je skvělá nejen na toastech , ale i v těstovinách, polévkách a omáčkách .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 60min

    30min příprava

    30min vaření

  • 908 kJ / 217 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky17g

Ingredience na

  • K podávání
  • 8 ks opečených toastů
  • K přípravě
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks šalotka - oloupaná , jemně nakrájená
  • 400 g směsi různých hub - očištěné , nakrájené na plátky
  • 1 lžíce čerstvých lístků tymiánu - najemno nasekané
  • 4 lžíce bílého vína
  • 5 lžic 33 % smetany
  • 1 špetka kajenského pepře
  • 3 špetky soli
  • Na posypání
  • 4 stonky lahůdkové cibule - nakrájené na plátky
  • 4 lžíce strouhaného sýra

Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi nechte rozpustit máslo.
  2. Přidejte šalotku a nechte ji zesklovatět .
  3. Přidejte nakrájené houby , tymián , víno , smetanu a restujte , až se tekutiny zredukují na minimum.
  4. Dochuťte kajenským pepřem a solí.
  5. Houby podávejte na toastech , posypte je cibulkou a sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,92g
  • Sacharidy:

    119,60g
    • Cukry:

      19,00g
  • Tuky:

    154,25g
  • Vláknina:

    43,00g

Aktivita pro spálení: 217 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Toasty s lesními houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat