Prostreno.cz

Vepřové kostky s barevnou paprikou

Dokonalý recept na vepřové maso s paprikou a smetanou z jedné pánve .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 679 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy3g
tuky14g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g vepřového masa - pečeně, kýta
  • 0.5 lžičky soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • 3 lžíce oleje
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 1 ks červená paprika - nakrájená na proužky
  • 1 ks zelená paprika - nakrájená na proužky
  • 1 ks velká cibule - oloupaná , nakrájená na plátky
  • 0.5 hrnku zelené petrželky - nadrobno nakrájená
  • 200 ml masového vývaru
  • 200 ml smetany na vaření
  • 1 lžička kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. Ve velké pánvi na rozehřátém oleji maso opečte ze všech stran .Během opékání posypte maso mletou paprikou .
  3. K masu přidejte vývar , petrželku , nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Maso přikryjte a duste doměkka .
  4. Když je maso skoro měkké , přidejte k masu nakrájenou papriku a duste 10 minut .
  5. Ve smetaně rozmíchejte škrob a smetanu přidejte k masu , podle chuti osolte , opepřete a duste dalších 10 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,00g
  • Sacharidy:

    256,50g
    • Cukry:

      24,20g
  • Tuky:

    151,48g
  • Vláknina:

    66,00g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Tacos s lososem

(2 hlasů)

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové kostky s barevnou paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat