Prostreno.cz

Pomazánka ze sýra feta

Sýr feta v kombinací s čerstvým smetanovým sýrem . Můžete podávat s oblíbeným ovocem, zeleninou nebo krekry .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 1523 kJ / 364 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy5g
tuky35g

Ingredience na

  • K podávání
  • 2 lžíce olivového oleje - volitelné
  • K přípravě
  • 250 g sýra feta - nakrájený
  • 250 g čerstvého smetanového sýra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Na posypání
  • 0.5 lžíce drceného černého pepře

Postup přípravy

  1. Vložte nakrájený sýr feta do kuchyňského robotu a zapněte na 10 sekund.
  2. Robot nechte zapnutý na nejnižší rychlost a pomalu po kouskách přidávejte smetanový sýr . Možná budete muset několikrát seškrábnout boky mísy robota .
  3. Nakonec přidejte 1 -2 lžíci olivového oleje , aby se sýr dobře promíchal .
  4. Sýr feta je slaný ,ale podle chuti můžete pomazánku ještě lehce osolit.
  5. Směs dejte do misky. Pomazánku posypte pepřem a podle chuti můžete ještě pokapat olivovým olejem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,79g
  • Sacharidy:

    71,56g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    257,50g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 364 kcal

45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomazánka ze sýra feta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat