Prostreno.cz

Bramborová polévka s květákem

Recept na sytou bramborovou polévku s květákem.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 478 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Dobře omytý květák nakrájejte na kousky. Brambory a cibuli oloupejte a nakrájejte.
  2. V hrnci na másle orestujte nakrájenou cibuli. Přidejte květák a brambory, zalijte vývarem a vařte 20 minut. Pak podle chuti osolte, přidejte muškátový oříšek a zalijte smetanou.
  3. Pár kousků květáku vyndejte děrovanou lžíci a polévku rozmixujte. Pak vložte zpět do polévky květák. Polévku povařte 5 minut.
  4. Petrželku rozmixujte s olejem.
  5. Polévku rozdělte na talíře a na povrch dejte vždy lžíci rozmixované petrželky a špetku pepře.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,32g
  • Sacharidy:

    140,10g
    • Cukry:

      16,53g
  • Tuky:

    257,31g
  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 114 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Bramboračka se sýrem

(22 hlasů)
30min
770 kJ

Květáková polévka s brokolicí

(34 hlasů)
35min
159 kJ

Květáková polévka s hermelínem

(29 hlasů)
50min
329 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s květákem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat