Bety.cz

Doporučujeme: Medzizenami.sk Inzerujto.cz

Nastavit jako domovskou stránku

středa 22. května | svátek má Emil

Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat

Zelený ovocný salát

Celkem 1 hlas

Hodnotit

lanvin | 08.09.2011

Jednoduchý, rychlý a hlavně zdravý ovocný salát.

Nutriční informace

na 100 gramů

Energetická hodnota276 kJ
Tuky0 g
Sacharidy16 g
Bílkoviny1 g

Recept na porce

Celkový čas: 20min
Čas přípravy: 20min
Čas vaření: 0min

Cena: 85 Kč

ingredience

1 ks žlutého melounu
250 g zeleného hroznového vína
2 ks kiwi
2 ks hrušky
8 lžic pomerančové šťávy
2 lžíce citronové šťávy
4 lžíce medu
1 špetka skořice
8 lístků máty

postup přípravy

Z melounu vakrájejte vykrajovátkem kuličky. Kuličky umytého hroznového vína překrojte napůl. Kiwi oloupejte a nakrájejte na kousky. Z hrušek vykrojte jádřinec a hrušky nakrájejte na plátky.
Citrónovou a pomerančovou šťávu dobře promíchejte s medem a skořicí. Ovoce rozdělte do 4 misek, přelijte medovou šťávou a ozdobte lístky máty. Hned podávejte.

Hledání

Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

Tipy

na středa 22. května

Jarní bramborová polévka.

Bramborová polévka s divokým česnekem

Celkový čas: 40min

Energie: 288 kJ

Nejkomentovanější

Nejčastěji diskutované

Řízky obalené ve strouhance z kukuřičných lupínků.

Řízky v lupínkové strouhance

Celkový čas: 50min

Energie: 723 kJ

Nejnovější

Nasposledy přidané

nadýchaný,lehký chlebíček se zeleným čajem

Chlebíček se zeleným čajem

Celkový čas: 1h a 20min

Nejrychlejší

Jídla do 20-ti minut

příloha z řapíkatého celeru

Nakládaný řapíkatý celer

Celkový čas: 15min

oblíbené recepty

Pohár s brusinkami a vanilkou.

Brusinkový pohár

Celkový čas: 20min

Energie: 902 kJ

Pikantní salát ze sterilovaných fazolí a kukuřice.

Salát s červenou fazolí

Celkový čas: 25min

Energie: 578 kJ

Ještě jste nejedli paprikovou polévku? Určitě ji vyzkoušejte.

Polévka ze žluté papriky

Celkový čas: 45min

Energie: 206 kJ

Dietní porce lahodné ryby se zeleninou.

Losos na zeleném salátě

Celkový čas: 50min

Energie: 904 kJ

Kuřecí polévka s pečenou paprikou.

Kuřecí polévka

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 261 kJ

Jednoduchý a výborný recept na přípravu ryby.

Rybí minutka s mandarinkovou omáčkou

Celkový čas: 45min

Energie: 501 kJ

Pečené kuřecí maso s mrkví.

Kuřecí čtvrtky na mrkvi

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 534 kJ

Žampióny Portobello plněné kozím sýrem.

Plněné žampióny Portobello

Celkový čas: 30min

Energie: 611 kJ

Jednoduchý recept na zapečené filé.

Rybí filé zapečené s brambory a kukuřicí

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 530 kJ

Kuřecí paličky pečené s mrkví.

Kořeněné kuřecí paličky

Celkový čas: 1h a 50min

Energie: 476 kJ

Bramborový guláš s medvědím česnekem.

Bramborový guláš

Celkový čas: 40min

Energie: 351 kJ

Vynikající čokoládový dortík k odpolední kávě.

Čokoládový moučník

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 983 kJ

Dezert z kokosu a kokosového mléka.

Kokosový krém

Celkový čas: 2h a 30min

Energie: 1270 kJ

Jarní salát z pampelišek.

Pampeliškový salát

Celkový čas: 20min

Energie: 439 kJ

Vepřové ledvinky na slanině se žampióny.

Vepřové ledvinky na slanině

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 474 kJ

Klasické langoše z jogurtu.

Langoše

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 1268 kJ

Sekaná se strouhanými jablky.

Sekaná z krůtího masa

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 647 kJ

Rychlý oběd nebo lehká večeře.

Těstovinový salát se zeleninou

Celkový čas: 30min

Energie: 456 kJ

Obsah Bety.cz

Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2013 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat