Prostreno.cz

Rýžové nudle s masem

Rýžové nudle s pórkem a kuřecími nudličkami.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 636 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy8g
tuky9g

Ingredience na

  • 400 g kuřecího masa
  • 200 g pórku
  • 1 ks chilli paprička bez semínek
  • 150 ml smetany 33%
  • 100 ml vody
  • 1 sklenička meruňkového kompotu (410g)
  • 3 lžíce oleje
  • 1 lžíce škrobové moučky
  • 2 lžičky citronové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička sladké mleté papriky

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na větší nudličky. Očištěný pórek nakrájejte na kolečka, chilli papričku na tenké plátky. Maso orestujte na oleji, přidejte papričku, sůl a sladkou papriku.
  2. Po 5 minutách přidejte pórek a poduste 10 minut. Podlijte malinko vodou a smetanou. Na malém ohni duste ještě 5 minut.
  3. Meruňky nechte okapat na sítku a přidejte k masu, v malém množství šťávy z meruněk rozmíchejte škrobovou moučku a přidejte k masu, duste dalších 5 minut. Dochuťte solí a citronovou šťávou.
  4. Podávejte s rýžovými nudlemi.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,62g
  • Sacharidy:

    194,60g
    • Cukry:

      20,00g
  • Tuky:

    152,10g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Sladkokyselé kuře s ananasem

(29 hlasů)
25min
565 kJ

Lahodné kuře Teriyaki s vůní Asie

(29 hlasů)
50min
687 kJ

Hovězí s bambusovými výhonky

(17 hlasů)
35min
750 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rýžové nudle s masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat